चाय के सेवन से बढ़ सकता है हड्डियों का घनत्व: अध्ययन

Sunday, 28 December, 2025

न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि चाय के सेवन से वृद्ध महिलाओं में अस्थि खनिज घनत्व (बीएमडी) बढ़ सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम हो जाता है। पेपर के सह-लेखक रयान लियू ने कहा कि चाय में पाए जाने वाले कैटेचिन नामक यौगिक हड्डियों के निर्माण को बढ़ावा दे सकते हैं और हड्डियों के टूटने को धीमा कर सकते हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि प्रतिदिन पांच कप से अधिक कॉफी पीने से बीएमडी कम हो सकता है।