अत्यधिक सहनशक्ति दौड़ने से उम्र बढ़ने में तेजी आ सकती है: अध्ययन

Saturday, 21 February, 2026

ब्लड रेड सेल्स एंड आयरन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अत्यधिक सहनशक्ति दौड़ने से उम्र बढ़ने में तेजी आ सकती है। अल्ट्रामैराथन दौड़ लाल रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे वे कम लचीली हो जाती हैं और ऑक्सीजन वितरण कम हो जाता है। जबकि मध्यम दौड़ स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, अत्यधिक सहनशक्ति से एनीमिया जैसे प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव अस्पष्ट रहते हैं।